Hoe blijf je veilig én met plezier fietsen, ook op latere leeftijd? Op 21 mei namen sportcoaches Gidion van Dijk en Remon Hofstede ouderen mee in dit thema tijdens een informatiebijeenkomst in 't Uivernest in Hank. De presentatie maakte deel uit van het landelijke programma Doortrappen, dat ouderen helpt om zo veilig en zo lang mogelijk te blijven fietsen.
Het is belangrijk dat ouderen blijven fietsen. Fietsen houdt ouderen niet alleen fysiek fit, maar helpt hen ook om zelfstandig en sociaal actief te blijven. Even naar de winkel, een rondje door de buurt of op bezoek bij vrienden. Helaas kan fietsen op latere leeftijd ook uitdagender worden.
De sportcoaches gaven daarom praktische tips aan ouderen: van wat je moet doen als je valt, tot hoe je je goed voorbereidt op een fietstocht en welke aanpassingen je aan je fiets kunt maken. Er werd vooral gekeken wat nog wél kan om fietsen mogelijk te maken op hogere leeftijd.
De presentatie werd enthousiast ontvangen door de ouderen. Ook gingen deelnemers met elkaar in gesprek en deelden ze ervaringen en tips aan elkaar.